Voor kinderen en jongeren

 

“Counseling biedt een veilige plek waar je mag zijn wie je bent, waar je mag zeggen wat je denkt en voelt, zonder oordeel.”

 

Mijn naam is Cathy Vael en ik ben counselor voor kinderen en jongeren bij Het G(r)oeispoor.

Met het groeispoor wil ik een plek bieden waar jongeren en kinderen terechtkunnen als ze het op één of andere manier moeilijk hebben, met zichzelf of vrienden, thuis, op school of daarbuiten.

Net als volwassenen maken jullie soms erg moeilijke dingen mee.

Misschien ben je wel iemand verloren die veel voor jou heeft betekend en mis je deze persoon nog steeds erg hard? Of jouw ouders zijn gescheiden en daardoor is er zoveel in jouw leven veranderd dat het voelt alsof je geen eigen plek meer hebt.

Sommige kinderen piekeren erg veel, slapen slecht of hebben vaak buikpijn omdat ze gepest worden of ze vinden het erg moeilijk om vrienden te maken. Of je bent misschien wel erg bezorgd om iemand die je graag ziet en die ziek is of problemen heeft.

Heel wat kinderen hebben het ook moeilijk met de druk op school of ze kunnen niet goed mee.  De overgang naar het middelbaar brengt voor veel jongeren heel wat twijfels met zich mee: hoor ik er wel bij, ben ik wel ok, wie ben ik eigenlijk en wat wil ik zelf?

 

“Het is ok om je niet ok te voelen. Je bent niet alleen en er is altijd wel iemand die wil luisteren.”

 

Iedereen, ook volwassenen, gaat wel eens door een periode waarin alles lijkt tegen te zitten. Daardoor gaan we vaak erg twijfelen aan onszelf en zitten we minder goed in ons vel. Het is belangrijk dat je weet dat dit heel normaal is en dat het ook altijd op een bepaald moment weer beter wordt.

Je ben echt niet alleen en je moet hier ook niet alleen mee blijven zitten. Er is altijd wel iemand die naar jouw verhaal wil luisteren. Durven zeggen dat het niet goed met je gaat en dat je hulp nodig hebt, is geen gemakkelijke stap. Want hoe gaan anderen daarop reageren? Je wil misschien jouw ouders niet bezorgd maken. Je bent bezorgd dat je vrienden jou gaan laten vallen. Of misschien weet je gewoon heel zeker dat niemand ooit kan begrijpen wat jij nu voelt en denkt.

Soms is het gemakkelijker om met iemand over jouw zorgen en problemen te praten waarmee je geen persoonlijke band hebt, een buitenstaander. Als counselor probeer ik kinderen en jongeren een plekje te bieden waar je in alle veiligheid en vertrouwen gewoon kan zeggen wat je denkt en mag tonen wat je écht voelt. Een plek waar het ok is om gewoon te zijn wie je bent, met al je zorgen, maar ook met al jouw sterktes.  Zonder een oordeel, zonder dat er meteen oplossingen worden gegeven.

Ik wil op de eerste plaats gewoon écht luisteren naar jouw verhaal en naar de vragen die jij zelf hebt. We kijken dan samen hoe we hier verder mee op weg kunnen gaan, waar jij zelf verandering in wil brengen en hoe ik jou daarin kan ondersteunen.

 

“We gaan samen op weg met jouw verhaal en jouw vragen. Je bepaalt zelf wat je hiervan wilt delen met anderen.”

 

Ik werk altijd op de eerste plaats met jou en omdat veiligheid en vertrouwen voor mij voorop staat, vind ik het respecteren van het beroepsgeheim heel belangrijk. Dat betekent dat je er op mag rekenen dat ik de dingen die jij me vertelt nooit deel met andere mensen zonder jouw toestemming. Zijn er dingen waarvan ik denk dat het belangrijk is dat jouw ouders of andere mensen rondom jou hierbij betrokken worden, dan spreek ik vooraf met jou heel goed af wat er mag gezegd worden en wat niet.

 

“We zoeken samen naar een ‘taal’ die jou helpt om je te uiten”.

 

Praten over pijnlijke dingen en écht stilstaan bij wat je voelt, is niet gemakkelijk. Soms lukt dit beter zonder echte woorden. Dan zoeken we samen naar een ‘taal’ die bij jou past om te vertellen wat jij voelt en denkt. Dat kunnen creatieve materialen zijn, maar ook verhalen, metaforen, symbolen, muziek, ...